Il n’est jamais simple d’exposer ses impressions, sensations, sentiments… et ses émotions. Pourtant, c’est l’objet de cet article La solitude du coach. Il n’a pas vocation à régler des comptes avec qui que soit, mais à m’aider dans ma reconstruction post-burn-out.

J’écrivais, il y a quelques mois, que sans attention un coach n’existe pas. Sans cette attention (l’écoute, la vraie, c’est-à-dire avec une intention) on entre dans une forme de solitude, que je nomme ici la solitude du coach. Et j’en ai vécu des moments de solitude…

Le déclic

Un post de Sandra Beckrich, spécialiste de l’empathie fonctionnelle, m’a particulièrement marqué. Un vrai déclic ! Il a mis en évidence une de mes erreurs : vouloir convaincre.

Merci Sandra d’avoir partagé ton expérience ; merci pour ces mots qui m’aident à comprendre mes maux 🙏

Mon erreur

On ne peut pas convaincre des personnes qui n’en ont pas envie. Dale Carnegie nous le rappelle bien dans son livre Comment se faire des amis – L’art de réussir dans la vie, que je vous conseille vivement (version originale écrite en 1936).

Il n’est qu’un moyen au monde d’amener une personne à faire une certaine action. Y avez-vous jamais songé ? Un seul moyen ! C’est de susciter en elle le désir d’accomplir cette action. »

_{Source : Comment se faire des amis – L’art de réussir dans la vie, Dale Carnegie, Hachette, 1964}

Ou encore :

Quand vous vous adressez à un homme, rappelez-vous que vous ne parlez pas à un être logique ; vous parlez à un être d’émotion, à une créature toute hérissée de préventions et mue par son orgueil et par son amour-propre. »

_{Source : Comment se faire des amis – L’art de réussir dans la vie, Dale Carnegie, Hachette, 1964}

Mes émotions

Pendant ma première phase de récupération, je suis tombé sur une chanson qui a fait sortir mes émotions de ces moments de solitude. Je pense que je devais inconsciemment les masquer et je ne vivais que les frustrations de ne pas arriver à convaincre.

Cette chanson est l’illustre titre The sound of silence de Simon and Garfunkel (label Columbia), mais repris par le groupe de métal Disturbed avec son chanteur David Draiman à la voix si particulière.

Je cite, ci-après, les paroles les plus marquantes et qui représentent parfaitement mes émotions dans ces moments de solitude : mon incapacité à convaincre les personnes qu’il y a d’autres manières de travailler, moins pénibles, moins fatigantes et avec beaucoup plus de sens.

...
And in the naked light I saw
Ten thousand people, maybe more
People talking without speaking
People hearing without listening
People writing songs that voices never share
And no one dare
Disturb the sound of silence

"Fools," said I, "You do not know
Silence, like a cancer, grows
Hear my words that I might teach you
Take my arms that I might reach you"
But my words like silent raindrops fell
And echoed in the wells of silence
...

Apprentissage

Me voilà donc avec un nouvel apprentissage, qui va me permettre d’agir autrement. À moi de mettre en place l’inhibition nécessaire pour ne pas dépenser mon énergie inutilement.

« Quand le combat commence en nous-même, nous allons vers la perfection. »
Robert Browning, poète