Avec «L’effet télomère – Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement», les auteures, Elizabeth Blackburn (prix Nobel de médecine) et Elissa Epel, démontrent comment le stress chronique affecte nos chromosomes. Bien que mon article soit essentiellement tourné sur les conséquences du stress chronique, il est important de préciser que…